京美健康网

专注分享有价值
实用的健康知识!

中老年保健

中老年保健

老年人养生心理健康最重要

阅读(56)

编后语:我们都知道心理健康对于一个人健康的重要性,那么对于老年人也不例外,健康的心理不仅有助于他们的身体健康,而且还能让他们有一个幸福的晚年,那么怎样心情好,心理健康呢?...

中老年保健

老年人为何会对保健品情有独钟

阅读(68)

编后语:在生活中我们不难发现市场上很多保健品都是针对老年人为消费的对象的,而且消费的状况十分的火爆,也与不少老年人进入以卖保健品为由的骗局,那么对于老年人来说要如何正确看待保健品呢?...

中老年保健

老年人秋季养生要注意哪些事项

阅读(60)

编后语:秋季是一年中养生的关键时期,对于老年人来说尤为重要,把握好这个阶段可以有效为冬天的到来做好身体的准备,所以老年人对秋季养生一定要重视起来。...

中老年保健

老人身体越来越虚,可能是隐形营养不足

阅读(45)

编后语: 在我们身边有很多老年人,经常会说自己的身体一天不如一天,越来越虚弱,大多数人认为是身体衰老的缘故,实不尽然,衰老只是其中的一个因素,缺乏隐形营养同样可以让老年人身体越来越虚。...

中老年保健

老人有针对性养生,可有效预防各类疾病

阅读(70)

编后语:养生健体是当前人们非常重视的一件事,而事实证明有针对性的、恰当的养生可有效的对各类疾病进行预防。只不过很多人对于养生方法了解有效,从而影响到了养生的效果。这里将相关方面的知识内容为您进行相应的介绍。...

中老年保健

哪些药膳能治疗老年性失眠

阅读(71)

编后语:老年人出现失眠,主要是生理与自然的原因,而且人老了,精神力下降了,自然睡眠质量就下降了。今天向老年人推荐几种治疗老年性失眠的药膳,希望对老年人有所帮助。...

中老年保健

老年斑症状和预防

阅读(69)

编后语:老年斑我想大部分人都是不陌生的,因为这个是老年人特有的标志,所以也是我们常见的症状。...

中老年保健

引发老人皮肤瘀伤、皮肤褶皱的原因

阅读(60)

编后语:人们在生活中由于磕碰等原因会发生瘀伤情况,而年龄的增长又导致了皮肤褶皱情况的发生。那么为什进入到老年以后,皮肤瘀伤情况要多于年轻人,且皮肤的褶皱明显的增加呢?难道这单纯是因为年龄增长而导致的吗?...

中老年保健

如何来处理老年斑、老年疣等情况?

阅读(83)

编后语:进入到老年以后,人们会发现在自己的脸上、上手、四肢等部位相应的长出了一些咖啡色的斑点物质。其的出现对人们的外在形象带来了影响,那么究竟这些物质是什么呢?人们在日常中可采用何种方法来调理、缓解这一情况,更好的来呵护自身的肌肤健康呢?...

中老年保健

老年人头痛预示有哪些隐疾

阅读(63)

编后语:老年人身体机理下降,一有个头痛脑热的,大家肯定会担忧是不是有什么大的疾病发生了。那么到底老年人头痛会预示着有哪些隐形的疾病呢?...

中老年保健

老人得了抑郁症后怎么办

阅读(89)

编后语:现在年轻人都不生活在老年人的身边,老年人独自待在家里,自然糊思乱想,最容易出现抑郁的表现。那么当家里老年人出现了抑郁症时,要如何办呢?...

中老年保健

老年人的健康妙招

阅读(45)

编后语:老年人疾病比较多,但是也有很多老年人是非常健康的,那么如果才能保持健康呢,下面告诉你。...

中老年保健

应对老年性阴道炎,抗菌药并非首选

阅读(92)

编后语:现在,老年妇女的疾病也是越来越多的了。就拿老年性阴道炎来说,很多妇女可能在年轻的时候都患过,但是,现在依旧有,到底是怎么一回事呢?吃抗菌药真的有效吗?...

中老年保健

老年人带假牙后如何关注口腔健康

阅读(76)

编后语:老年人随着年龄的不断增长,身上的很多器官的功能也开始出现退化,尤其是牙齿会出现脱落的情况,为了不影响日常的说话和吃东西安装假牙成了老年人的首要选择,但是就算带了假牙之后老人也要关注自己的口腔健康。...

中老年保健

老年人提高记忆的六个小方法

阅读(80)

编后语:记忆力会随着人的年龄的增长出现下滑,尤其是当人进入老年以后,就更为明显了。发生的事情不记得,也给老年人很多困扰。一些小方法可以帮助老年人延缓记忆的衰老。...

中老年保健

老人总打哈欠 可能是疾病来了

阅读(47)

编后语:有些人不管是睡没睡好,都会不停地打哈欠,尤其是一些老年人,这种情况则更为严重。如果老年人总是打哈欠的话,这种情况有可能是疾病来了。...

中老年保健

老人烦恼多 如何有效化解

阅读(84)

编后语:虽然很多人觉得人到了老年就舒坦了,日子就好过了,但是很多老年人,还是有很多烦恼。因为这些烦恼,不少老年人都有些或轻或重的心理问题。...

中老年保健

老人增强记忆力的简单小动作

阅读(62)

编后语:进入老年之后,比较明显的一个特征就是记忆力的下滑。而针对老年人记忆力下滑这种情况,其实有一些比较简单的小动作,可以帮助老年人增强记忆力。...

中老年保健

面对老年丧偶 老人该如何应对?

阅读(53)

编后语:当人慢慢进入老年,不得不面对的一个问题,就是身边伴侣的离去。我们都明白,人终究将要去到另一个世界,可是面对老年丧偶,老人还是心理容易感觉到落寞。...